Tipps gegen Winterdepressionen: Sehr viele werden es kennen, dieses schwere, dumpfe Gefühl, dass uns das ganz Jahr über in Ruhe lässt, aber dann eintritt, wenn die Tage kurz und dunkel sind, also im Spätherbst und Winter. Winterdepressionen sind kein Mythos, sondern existieren definitiv. Ich selbst kann davon ein Lied singen.…
Gesund leben als Vielreisende: Oft höre ich den Satz „Hab einen schönen Urlaub“, obwohl ich eigentlich nie Urlaub mache, sondern so gut wie alle meine Reisen mit Arbeit zu tun haben. Klar, wer regelmäßig Fotos postet, von schönen Hotels, Pools und Restaurants, der erweckt schnell den Anschein, wenig zu arbeiten…
Alkoholfreie Drinks: „Zu einem richtigen Drink gehört auch Alkohol.“ – Solche und vergleichbare Sätze hört man sehr oft. Leider, denn ein Leben ohne Alkohol bringt sehr viele Vorteile mit sich. Und diesbezüglich spreche ich definitiv aus Erfahrung, habe ich doch vor mittlerweile fast 14 Jahren beschlossen, keinerlei Alkohol mehr zu…
Diesen Artikel über meine Antalya Reise möchte ich mit einem kleinen Zitat einleiten: “I think happiness is what makes you pretty. Period. Happy people are beautiful. They become like a mirror and they reflect that happiness.” -Drew Barrymore – Glück macht uns schön, so sagte also einst Drew Barrymore (eine…
Ja, ich war tatsächlich mit Corona infiziert, im April dieses Jahres. Irgendwie hatte ich nicht gedacht, dass es mich treffen würde, kannte ich doch kaum jemanden in meinem Bekanntenkreis, der von einer Covid-Infektion betroffen war. Warum sollte also unbedingt ich diese Krankheit bekommen? Doch das Leben hält sich bekanntlicherweise nicht…
Eine individuelle Urlaubsreise ist in meinen Augen immer etwas ganz besonderes. Neue Länder, neue Leute, anderes Essen, unterschiedliche Kultur und vor allem die verschiedenen Farben und Gerüche: Das satte Grün, wenn ich mit meinem Fahrrad an einem der vielen gigantischen Reisfelder vorbei fahre oder der intensiv süßliche Geruch der Stinkfrucht…
Autorin des Beitrags: Viktoria Steidl Wer eine Reise plant, denkt vorrangig an schöne Dinge: Erlebnisse, Abenteuer, neue Erfahrungen, atemberaubende Plätze. Ob Kokosnuss-Schlürfen unter Palmen oder Frischluft-Kur hoch oben in den Bergen – jede Reiseplanung sorgt in erster Linie für Vorfreude auf Gänsehautmomente. Jedenfalls ist das bei mir so. Doch bei…
Aktuell ist es in Deutschland so warm, dass Wetterexperten vom sogenannten Wüstenjahr sprechen. Da die meisten von uns jedoch regelmäßig arbeiten müssen und viele davon indoor, ist der Sonnenschutz im Alltag meist nur ein sekundäres Thema. Spätestens aber, wenn wir eine Reise planen, gilt es, sich intensiv damit zu beschäftigen,…
